So ihr Lieben!

Da ich seid November 2013 mit meinem Gewicht hängen geblieben bin, habe ich mich vor 3 Wochen in unserem Fitnessstudio zum Weight Managment angemeldet.

Vor 2 Wochen ist das Programm gestartet und ich habe direkt mit einen Woche Urlaub im Hotel angefangen….. ich habe versucht mich gesund und ausgewogen zu ernähren und war zweimal Laufen. Und tada… 800g weniger SUPI

Jetzt in Woche 2 habe ich mit dem vorhandenen Rezepten von diesem Programm gearbeitet und noch nicht wirklich was verloren….. MIST

Morgen ist das erste Mal Kontrollwiegen, mal sehen was diese Waage dann ausspuckt.

Ich habe nämlich zu WENIG gegessen, laut meinem Betreuer  😉

Hört man ja auch gerne  😉

Jetzt esse ich das was mein Körper braucht und rege somit meinen Stoffwechsel an und schön Fett abzubauen und Muskeln aufzubauen…..

Mal sehen wie das nach 8 Wochen endet…..